건강한 생활습관 (2) 썸네일형 리스트형 스트레스가 암을 유발할까? 정신 건강과 암 예방의 관계 스트레스가 암을 유발할까? 정신 건강과 암 예방의 관계1. 스트레스와 암의 관계, 과연 사실일까?스트레스가 만병의 근원이라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그런데 스트레스가 암을 유발할 수도 있을까요? 연구에 따르면 스트레스 자체가 직접적으로 암을 발생시키는 것은 아니지만, 면역력을 약화시키고 신체를 암에 취약한 상태로 만들 수 있다고 합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 스트레스를 관리하고, 암을 예방할 수 있을까요?2. 만성 스트레스가 몸에 미치는 영향스트레스가 지속되면 우리 몸에는 다양한 변화가 나타납니다. 대표적으로 면역 기능 저하, 염증 반응 증가, 세포 손상 등이 있는데요. 이러한 변화가 계속되면 암을 포함한 각종 질병에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 만성 스트레스는 호르몬 분비를 교란.. 유전인가? 생활습관인가? 암 발생 원인과 예방 방법 유전인가? 생활습관인가? 암 발생 원인과 예방 방법많은 사람들이 암을 유전적인 질환이라고 생각하지만, 생활습관이 미치는 영향도 결코 무시할 수 없습니다. 암은 단순히 부모에게서 물려받는 것이 아니라, 우리가 매일 어떻게 생활하느냐에 따라 예방할 수도 있는 질병입니다. 그렇다면 암이 발생하는 주요 원인은 무엇이며, 생활 속에서 어떻게 예방할 수 있을까요? 함께 알아보겠습니다.1. 암, 유전 때문일까?가족 중에 암을 앓았던 사람이 있으면 '나도 걸리지 않을까?' 걱정하는 경우가 많습니다. 실제로 유전적인 요인이 암 발생에 영향을 미치는 것은 사실입니다. 유방암, 대장암, 난소암 등 일부 암은 특정 유전자의 돌연변이와 관련이 있으며, 부모가 암을 앓았을 경우 자녀에게 그 위험이 높아질 수 있습니다. 하지만 모.. 이전 1 다음
