의미 있는 목표 설정 (1) 썸네일형 리스트형 행복한 삶을 위한 필수 조건 – 무엇이 우리를 진정 행복하게 만들까? 행복한 삶을 위한 필수 조건 – 무엇이 우리를 진정 행복하게 만들까?행복이란 무엇일까요? 돈이 많으면 행복할까요? 아니면 원하는 것을 이루면 행복할까요? 많은 사람이 행복을 목표로 삼지만, 정작 무엇이 우리를 진짜 행복하게 만드는지는 쉽게 정의하기 어렵습니다.심리학자들과 연구자들은 오랜 시간 동안 ‘행복한 삶’을 연구해 왔습니다. 그리고 흥미롭게도, 진정한 행복은 외적인 조건보다는 우리가 삶을 대하는 태도와 습관에서 온다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 과학적으로 증명된 행복한 삶을 위한 필수 조건에 대해 이야기해보려 합니다.1. 만족할 줄 아는 마음 – 이미 가진 것에서 행복 찾기행복한 사람들은 공통적으로 자신이 가진 것에 만족하는 태도를 가지고 있습니다. 반대로 불행한 사람들은 아무리 좋은 것을 가져도.. 이전 1 다음